2015年04月16日

MOMO練(^^)

午後から雨が上がり始めたので、山へGO!GO!

今日も登る…(^_^;)
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冬の間シクロクロスのレースを連戦し、平坦の練習はできたので、次まではとにかく登る。
下りは、またそのうちパノラマかふじてんでダウンヒルかな。

まずはウォーミングアップはいつもの神社坂と裏の坂
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雨上がり直後は難しい〜

体があったまったとこりで
このもっと下のほうから、
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このもっと上のほうまで
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5、6の登りをつないで、1本とし、これを自分のペースで5本。
(きつい神社坂は通過点です)

今後、スキー場のえげつな〜い登りを登らないかんので、たんたんと自分の走りをせねば。
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のぼったらすぐに下り、また登る

休憩後、場所を変え、オフロードのみの周回に。路面はぐちゃぐちゃ(^_^;)


周回を決めて、まずは3周〜

が、1周目の下りで…

ギャー、U太、ブレーキこわしよった〜(T_T)
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こんな感じで(^_^;)
木にヒット!
まあ、体はうまく逃げたわ。

ここでU太の練習はストップ!
D地とT樹はもう一周行って、本日は終了〜

もうちょいやりたかったかな。
でも時間は短かったけど、中身は結構濃い練習ができたと思います。

お疲れさん!
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posted by Upapa at 01:20 | Comment(5) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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