2016年04月28日

レースレポート(U太)a.b.c.cup

2016/4/24 〈Sun

久しぶりに出場したa.b.c.cup。
前日に霞ヶ浦100キロツーリングをして、集中力や長時間乗った疲れとなぜか分からないけど左膝が痛かった。でも乗っている分には大丈夫そうだった。
ハンドルのグリップをとうもろこしの黄色いものにチェンジし、いつも通りコース試走した。


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黄色いとうもろこしグリップ🌽


コースは広場の草原を大幅にカットし、1周が2分台で走ることのできるコースに変更。
いつも以上に周回数が多くなると思った。
そして久しぶりに最後尾に並びupapaと
「3周でトップまで行く」と決めた。
だからなおさらスタートでどこまで行けるかが重要になった。
自分は一番右側の土手になっている斜めの場所からスタートすることにした。そこは斜めということもあって自転車1台分が開いており、うまくいけばその一直線をスルスルと抜け出す事が出来る。
なのでスタートは5番手までくらいを目指して挑んだ。


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momoは全員後ろから🍑


そしてスタートは完璧で動画で確認したところ、第1コーナーで13番まであげて30人をパスすることが出来た。
その後順調に一人ずつ抜いていき、遂に3周目には1位集団の2人にパックに合流し3人がトップ争い。
1人が少し飛び出していたが見える位置だったので無理に追いかけることはせず、落ち着いて走った。


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その何周後かにトップがシングルトラックでトラブル。その間に一気にパスし、そこから今度は自分が一歩前に出て少し離してその距離を保った。
そうすると徐々に離れていき20秒〜30秒前で自分が単独トップで走行。
そのままラスト15分までは周回遅れも声をかけパスし、何事もなく自分のペースが刻めていた。


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途中momo3人が偶然パックになる📷


そしてみんながラストスパートをかけてきて本部のアナウンスやteamからの「何秒近づいてるor離れてる」を毎周言ってくれてそれで対応することが出来た。
そして最終的に2位以下に1分差をつけて意外にもa.b.c初のバリバリ優勝🏆
そんな気がしないけど凄く嬉しかった。


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今回は凄く自分のペースが保つことができて安定したレースが出来た。
そして周回遅れで詰まって上手くいかないこともなかった。(トップにいて落ち着けた事もあって)
しかし腰が曲げると激痛が起こるくらい痛くてキツかった。


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バリバリ初優勝❗


ちょっと話がそれるが、最近話題になって最近また聞かなくなってきた「ルーティン」
ルーティンというと最近話題になっただけで、昔からどのスポーツ選手もトップクラスの人は必ずと言うくらいやってる気がする。(やって方がいいと言っている)
自分もラグビーで盛り上がった頃から何か考えようと思い、I山さんがやっていたバイクの点検をしながら「今日は頼んだぞ」と思いを込める。
その点検や言葉の内容は自分なりのもので良いけど統一しないと意味がないと思う。だから自分で練習もレーススタート前も同じ動作で点検を兼ねたルーティンを最近までずっとやっていた。


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本番前のルーティン🎵


当たり前だけど本番だけやったら何の意味もないから日常の練習の始まりや、いつでも出来る自然と覚えられるものが良いと思った。
少し考えた結果、長々するよりは簡単なものが良いかなと思い自分が好きなバイクレーサーのバレンティーノ・ロッシがやっているのを似せたものにしようと決めた。(昔の動作からロッシのものに変えようと決めた。)
ロッシはレース本番前にバイクの横にしゃがみスッテプを握るというルーティン。


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ピット前で必ずやってバイクに乗るロッシ


自分も今回のスタート前、並んでいるときしゃがんでダウンチューブの下側を持ち3回深呼吸をする。という外から見たらロッシみたい!?な動作を入れた。
まだ始めたばかりで(このルーティンを)CJも始まっちゃうし一旦は昔のルーティンどちらもやり、少しずつロッシルーティンだけにしたいなと思う。
でもルーティンてやろうとしてやるもんじゃないっていうか、普段の緊張してない練習と同じようにするためにやるもんだと思う。
ここまで言ってあれだけど「ルーティンをやる」と思わずにやらないと普段と一緒にはならない…。(普段から「ルーティンをやる」と思いやれば別の話だけど)
とにかく練習と統一しいつも通りの状態をつくる事が大事だと思うのでこれからやっていきたい。


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今回も応援、サポート、そして主催者さんありがとうございました‼
お疲れ様です。




posted by rossi at 20:53 | Comment(3) | レースレポート | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
祝🙌
ゆうたんが自分でレースレポートUP。
スゴーイ。
お祝いするのはそこじゃないですねー
レースの方だね〜
おめでとう🎉
Posted by Akou at 2016年04月28日 21:36
おおお!
スゴイぞU太!バリバリを余裕で制するとは!
いやいや、Akouさんの言うとおり、レポートは文章も見事だ。
「ルーティーン」のことなど、読んだ人の参考になることも多いと思うぞ!
これからはCJ戦も始まる。ガンバレ!
Posted by Yos at 2016年04月30日 12:01
U太、バリバリ初優勝おめでとうございます。
これからの活躍を楽しみにしてます。
Posted by gen at 2016年05月06日 00:27
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